Diese Art der Hitze -Therapie verwendet Infrarotlicht (eine leichte Welle, die wir mit dem menschlichen Auge nicht sehen können), um unseren Körper zu heizen und eine Vielzahl von angeblichen gesundheitlichen Vorteilen zu erzielen. Dieser Typ ist in der Regel auch Umgebungswärme in einem kleinen geschlossenen Raum, aber es gibt auch eine neue Technologie, die dieses Infrarotlicht in Form einer Decke näher an Ihren Körper bringt. Es ist fast wie ein Schlafsack geformt. Möglicherweise sehen Sie Anzeigen für diese Infrarot -Sauna -Decken in Ihren Social -Media -Feeds oder Webbrowser. Wenn Sie neugierig auf sie sind, lesen Sie weiter.
Zwei große Hindernisse mit allen Arten von therapeutischer Wärmeexposition sind Zugang und Kosten. Wenn Sie kein Fitnessstudio mit einer traditionellen Sauna, einem Dampfbad oder einer Infrarot -Sauna haben, ist es schwierig, von dieser Art der Therapie konsequent zu profitieren. Die Infrarot -Sauna -Decke kann den Zugangsteil des Problems lösen und es Ihnen ermöglichen, zu Hause eine Decke zu haben - wir werden am Ende dieses Artikels in Kosten und andere Funktionen geraten.
Aber was macht Hitze wirklich für Sie? Lohnt es sich, in so etwas oder in eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu investieren, um Zugang zur Hitze -Therapie zu erhalten? Insbesondere was macht Infrarotwärme? Und sind die Infrarot -Sauna -Decken die Investition wert? Sind das noch besser oder schlechter als die Saunen, die Sie im Fitnessstudio finden?
Lassen Sie uns zunächst definieren, was eine Infrarot -Sauna -Decke ist und was die Behauptungen über seine Vorteile haben. Dann werde ich die potenziellen Risiken und Vorteile teilen. Danach werde ich einige der verfügbaren Produkte auf dem Markt ansprechen.
Infrarot -Sauna -Decken sind innovative, tragbare Geräte, die die Auswirkungen einer Infrarot -Sauna -Sitzung nachahmen. Infrarot -Sauna -Decken funktionieren mithilfe elektromagnetischer Felder, um lebende Gewebe zu stimulieren [1]. Ihr größtes Verkaufsargument besteht darin, den Nutzern die Vorteile einer Infrarot -Wärme -Therapie bequem von ihren eigenen Häusern zu genießen. Da diese Produkte so neu sind, gibt es leider keine Forschung, die sich im Vergleich zu anderen Formen der Wärmetherapie speziell mit den Vorteilen von Sauna -Decken befasst.
Infrarot -Sauna -Decken funktionieren mit elektromagnetischer Strahlung, um lebende Gewebe zu stimulieren. Diese Strahlung dringt in die Haut ein und erhitzt den Körper von innen nach außen, wodurch der Körper schwitzt und Giftstoffe freigesetzt wird.
Im Gegensatz zu herkömmlichen Saunen, mit denen Dampf die Luft um Sie um Sie herum erwärmt, verwenden Infrarot -Sauna -Decken weit in die Infrarotstrahlung (FIR), um Ihren Körper direkt zu erwärmen. Tanne ist eine Art Energie, die vom Körper absorbiert und in Wärme umgewandelt wird. Diese Wärme erhöht dann den Blutfluss, der dazu beitragen kann, Entzündungen zu verringern und die Heilung zu fördern.
Die meisten Infrarot -Sauna -Decken haben Heizelemente aus Kohlenstofffasern, die in den Stoff eingewebt sind. Diese Elemente geben bei erhitztem Tannen aus, was vom Körper absorbiert wird.
Postzeit: Aug-27-2024
