1. Ernährung: Essen Sie mehr hochwertiges Eiweiß. Zweitens braucht Muskelwachstum auch Wasser, und es ist wichtig, sich die gute Angewohnheit anzueignen, jeden Tag mehr Wasser zu trinken.
2 Sorgen Sie für ausreichend Ruhe und verbessern Sie Ihre Schlafqualität. Schlafmangel beeinträchtigt das Muskelwachstum und die Regeneration. Studien haben ergeben, dass Frauen mit langfristigem Schlafmangel einen relativ hohen BMI und weniger Muskelmasse haben als Frauen mit ausreichend Schlaf.
3 Nach der Grundwartung können Sie Krafttraining mit aerober Form der Übung Aerobic-Training Laufen weiter verwenden
Aber vielen von uns fehlt nicht das Herz, das trainieren möchte, sondern die Zeit. Und Ausdauer reicht nicht aus, die Bewegung hat gerade erst begonnen, müde zu werden, um durchzuhalten, und wenn der Körper alte Verletzungen hat, kommt es auch versehentlich zu einem Rückfall.
Das Prinzip des Muskelaufbaus: Durch die Technologie des fokussierten elektromagnetischen Felds mit hoher Intensität werden die Motoneuronen im Muskel stimuliert. In 30 Minuten werden die Muskeln passiv 20.000 Mal kontrahiert, d. h., der Bauchmuskel/Gesäßmuskel wird 30 Minuten lang passiv 20.000 Curls/Kniebeugen ausgeführt.
Prinzip der Fettverbrennung: Muskelaufbauübungen stimulieren den Fettzellen-Fettabbaustoffwechsel mit Höchstgeschwindigkeit.
Das Training auf der Fitness-Plattform dauert lange, und nach der Plattformphase kann die Muskelmasse nicht mehr zunehmen und der Körperfettanteil nicht mehr sinken, was das Fitness-Training frustrierend macht.
Menschen mit Sportverletzungen, die aus verschiedenen Gründen keinen Sport treiben können, aber dennoch einen gesunden und straffen Körper haben möchten.
EMSCULPT nutzt modernste Technologie – hochintensive fokussierte elektromagnetische Energie. Diese stimuliert die motorischen Neuronen in den Muskeln direkt mit hoher Frequenz und hoher Magnetkraft und führt zu einer extremen Kontraktion aller Muskeln. Diese Kontraktion ist mit einer Intensität verbunden, die bei normalem Training nicht erreicht werden kann. Der ultimative Effekt ist ein Anstieg der Muskelmasse, wodurch die Muskeln stärker und definierter werden. Gleichzeitig beschleunigt die Magnetwellen-Sculpting-Methode EMSCULPT die Lipolyse und reduziert effektiv Fettzellen.
Neben der direkten Wirkung auf das Fett kann die Magnetwellenformung EMSCULPT auch den Stoffwechsel des Körpers deutlich verbessern und so dazu beitragen, eine Energielücke an der Wurzel zu schaffen und so zur Reduzierung des Körperfetts beizutragen.
Verbessern Sie die Fettverbrennung im Bauch- und Hüftbereich während der Arbeitszeit bei Angestellten und erfolgreichen Menschen.
Um zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie weder Ihre Ernährung noch Ihre Fitnessgewohnheiten ändern.
Veröffentlichungszeit: 28. Juni 2023
