1 Diät, essen Sie mehr hochwertiges Protein. Zweitens braucht das Muskelwachstum auch Wasser und es ist wichtig, die gute Angewohnheit zu entwickeln, jeden Tag mehr Wasser zu trinken.
2 Halten Sie eine gute Pause und verbessern Sie die Schlafqualität. Der Schlafmangel beeinflusst das Wachstum und die Wiederherstellung der Muskeln. Einige Menschen haben eine Umfrage durchgeführt, langfristige, schlaffreie Frauen werden einen relativ hohen BMI und weniger Muskelmasse haben als Frauen, die genug Schlaf bekommen.
3 Nach der grundlegenden Wartung können Sie das Krafttraining mit aeroben Form des Aerobic -Trainings weiter nutzen
Aber für viele von uns ist das, was fehlt, nicht das Herz, das trainieren möchte, sondern Zeit. Und Ausdauer reicht nicht aus, die Bewegung hat erst müde zu sein, wenn der Körper alte Verletzungen hat, versehentlich auch einen Rückfall.
Das Prinzip des Muskelgewinns: Stimulieren Sie durch elektromagnetische Feldtechnologie mit hoher Intensität die Motoneuronen im Muskel, 30 Minuten Muskel-Passivgrenze 20.000-mal, dh der Bauchmuskel / Gluteus-Muskel 30 Minuten passiv 20.000 Locken / Knoten.
Prinzip der Fettabbau: Muskelgrenze stimuliert die Fettzellen der Supergeschwindigkeitszerlegungsstoffwechsel.
Die Plattformperiode der Fitnesspartei, die lange Zeit in der Plattformzeit praktiziert wird, nachdem die Menge an Muskeln nicht steigen kann, kann die Körperfettrate nicht sinken, damit sich die Fitness -Sache verärgert hat.
Menschen mit Sportverletzungen, die aus verschiedenen Gründen nicht trainieren können, aber auch einen gesunden und festen Körper haben möchten.
Emsculpt nutzt die fortschrittlichste Technologie - hochintensitätsorientierte elektromagnetische Energie, die die Motoneuronen in den Muskeln mit hoher Frequenz und hoher Magnetkraft direkt stimuliert und 100% der Muskeln induziert, um extreme Kontraktion zu erzeugen. Diese Kontraktion ist die Intensität der gewöhnlichen Bewegung kann nicht erreicht werden. Der endgültige Effekt besteht darin, die Muskelmasse zu erhöhen und die Muskeln stärker und definierter zu machen. Gleichzeitig beschleunigt die Magnetwellen -Skulption die Lipolyse und reduziert effektiv Fettzellen.
Neben direkt auf Fett reagiert, kann Magnetwellene -Skulptions -Emsculpts auch den Stoffwechsel des Körpers erheblich verbessern und somit eine Rolle bei der Schaffung einer Energielücke an der Wurzel spielen und so eine Rolle bei der Reduzierung des Körperfetts spielen.
Verbesserung des Fettschiebens im Bauch und den Hüften in geschäftigen Stunden für weiße Kragen und erfolgreiche Menschen;
Es ist nicht erforderlich, die Ernährungs- oder Fitnessgewohnheiten zu verbessern, um zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen.
Postzeit: Jun-28-2023
