1 Diät, essen Sie mehr hochwertiges Protein. Zweitens benötigt Muskelwachstum auch Wasser, und es ist wichtig, die gute Angewohnheit zu entwickeln, jeden Tag mehr Wasser zu trinken.
2 Sorgen Sie für eine gute Erholung und verbessern Sie die Schlafqualität. Schlafmangel beeinträchtigt das Wachstum und die Erholung der Muskeln. Einige Leute haben eine Umfrage durchgeführt: Frauen, die über einen längeren Zeitraum unter Schlafmangel leiden, haben einen relativ hohen BMI und weniger Muskelmasse als Frauen, die ausreichend Schlaf bekommen.
3 Nach der Grunderhaltung können Sie das Krafttraining mit der aeroben Übungsform Aerobic-Laufen weiter nutzen
Aber vielen von uns fehlt nicht das Herz, das Sport treiben möchte, sondern die Zeit. Und Ausdauer reicht nicht aus, die Bewegung hat erst begonnen, müde durchzuhalten, und wenn der Körper alte Verletzungen hat, kommt es versehentlich auch zu einem Rückfall.
Das Prinzip des Muskelaufbaus: Durch hochintensive elektromagnetische Feldtechnologie werden die Motoneuronen im Muskel stimuliert, 30 Minuten passive Muskelkontraktion werden auf das 20.000-fache begrenzt, d. h. der Bauchmuskel/Gesäßmuskel macht 30 Minuten lang passiv 20.000 Locken/Kniebeugen .
Fettabbau-Prinzip: Muskellimit-Übungen stimulieren den Fettzellen-Super-Speed-Zersetzungsstoffwechsel.
Die Plattformphase der Fitness-Party wird lange praktiziert. In der Plattformphase kann die Muskelmasse nicht steigen, der Körperfettanteil kann nicht sinken, was dazu führt, dass sich die Fitness-Sache verärgert fühlt.
Menschen mit Sportverletzungen, die aus verschiedenen Gründen keinen Sport treiben können, sich aber dennoch einen gesunden und straffen Körper wünschen.
EMSCULPT nutzt die fortschrittlichste Technologie – hochintensive fokussierte elektromagnetische Energie, die die Motoneuronen in den Muskeln mit hoher Frequenz und hoher Magnetkraft direkt stimuliert und 100 % der Muskeln zu extremer Kontraktion veranlasst. Diese Kontraktion kann mit der Intensität normaler körperlicher Betätigung nicht erreicht werden. Der ultimative Effekt besteht darin, die Muskelmasse zu erhöhen, wodurch die Muskeln stärker und definierter werden. Gleichzeitig beschleunigt Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT die Lipolyse und reduziert effektiv Fettzellen.
Magnetic Wave Sculpting EMSCULPT wirkt nicht nur direkt auf das Fett, sondern kann auch den Stoffwechsel des Körpers erheblich verbessern und so eine Rolle bei der Schaffung einer Energielücke an der Wurzel und damit bei der Reduzierung von Körperfett spielen.
Verbessern Sie die Fettverdrängung im Bauch und in den Hüften während der Geschäftszeiten für Angestellte und erfolgreiche Menschen;
Um zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie Ihre Ernährung oder Ihre Fitnessgewohnheiten nicht verbessern.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 28.06.2023
